Skip links

01.06.2020 Letnie sporty

Data: 01.06.2020r.

Temat: Letnie sporty.

Do pobrania:Motylki – Zajęcia 46

Cele:

– rozumie, że aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania zdrowia

– rozumie ogólny sens krótkich historyjek obrazkowych

 

  1. „Ruch to zdrowie” – zestaw ćwiczeń porannych.

Zaproś do zabawy domowników. Wykonaj poniższe ćwiczenia. Miłej zabawy!

Piłki – zabawa ruchowa z elementem podskoku: dzieci skaczą obunóż w jednym miejscu. Następnie rodzic podaje różne kierunki (do przodu, do tyłu, w bok). Zadaniem dzieci jest skakanie w podanym kierunku.

Stań na jednej nodze – ćwiczenie równowagi: dzieci stoją w rozsypce. Następnie naprzemiennie stają raz na jednej nodze, raz na drugiej z nogą ugiętą w kolanie.

Niebo i ziemia – ćwiczenie dużych grup mięśniowych: dzieci swobodnie maszerują po pokoju lub ogrodzie. Na hasło: Niebo! – wspinają się na palce, wyciągając ręce do góry. Na hasło: Ziemia! – dzieci wykonują siad podparty.

Cień – zabawa naśladowcza: dzieci dobierają się w pary (lub rodzic z dzieckiem): jedno idzie przodem, wykonując różne ruchy, a drugie stara się naśladować te ruchy. Po chwili następuje zamiana. Zabawę należy powtórzyć kilka razy.

 

2. „Jak dbam o zdrowie?” – zagadki dotykowe.

Poproś rodzica o udział w zabawie. Potrzebne będą trzy worki (w 1- owoce i warzywa, w 2- przyrządy do ćwiczeń, w 3- przybory do higieny osobistej). Rodzic zasłania ci oczy chustką, a ty za pomocą dotyku próbujesz odgadnąć, co znajduje się w workach. Miłej zabawy!

Następnie porozmawiaj z rodzicem na temat zdrowia. Odpowiedz na pytania: Do czego służą te przedmioty? Dlaczego powinniśmy jeść owoce i warzywa? Dlaczego powinnyśmy dużo się ruszać? W jaki inny sposób możemy dbać o zdrowie?

[Owoce i warzywa, ubiór odpowiedni do pogody, dbanie o higienę oraz ruch fizyczny sprzyjają zachowaniu zdrowia.]

3 .   „Sporty letnie” – rozmowa kierowana oraz filmiki z wybranymi dyscyplinami.

Odpoiedz na pytania:

Co to są igrzyska olimpijskie? Co to jest medal? Jakiego koloru są medale? Czy znacie jakichś sportowców?

Porozmawiaj z rodzicem nt. letnich sportów.

Poproś o włączenie poniższych filmików (w załącznikach):

Link do strony- Olimpijskie koła:

https://www.youtube.com/watch?v=CdWqXZMxnNA

Link do strony- Pływanie- igrzyska:

https://www.youtube.com/watch?v=xflZF8DaFDY

Link do strony- Kolarstwo- igrzyska:

https://www.youtube.com/watch?v=sGnU3j7odrU

Link do strony- Siatkówka- igrzyska:

https://www.youtube.com/watch?v=X-mjdrqttG8

 

4.   „W zdrowym ciele zdrowy duch” – historyjka obrazkowa, zabawa edukacyjna z kartą pracy.

Otwórz kartę pracy na str. 36 (w załącznikach). Uzupełnij historyjkę obrazkową przedstawiającą dzień Kamila. Dokończ numerowanie obrazków. Na koniec opowiedz, co się wydarzyło oraz dlaczego historyjka ma taki tytuł. Miłej zabawy!

5.   „Skaczemy w gumę” – zabawa ruchowa z elementem skoku.

Zaproś do zabawy domowników. Potrzebna będzie guma do skakania. Jeśli nie masz, to wykonaj ją z dostępnych materiałów. Skaczcie w wybrane gry. Udanej zabawy!

Zostaw komentarz

Name*

Website

Komentarz

Zmiana wielkości tekstu
Kontrast

Korzystając z naszej strony, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych (RODO). Więcej o samym RODO dowiesz się tutaj.